6Pack ab 5 Monaten! - Oder wie es machbar ist den Kampf gegen das eigene ICH ins Lot zu bringen

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Samstag, 9. November 2013

Da geht was weiter

 Weils so cool war, gibts heut wieder TRX.
 Schulterblätter zusammen und Schultern unten lassen.
 Sieht leichter aus als es ist.
 Planke halten, weil...
...wenn die echt argen Übungen angesagt sind führt das sonst zu Erschöpfungszuständen ;-)
Karim, der Drill-Sergeant - Keine Ausreden, sonst geht nix weiter ;-)









Ur anstrengend und urrrr viel Spaß macht dieses Training,  Jetzt kommt alles zum Tragen was mir Karim in Level 1 und Level 2 beigebracht hat. Soo cool und da geht echt was weiter....

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