6Pack ab 5 Monaten! - Oder wie es machbar ist den Kampf gegen das eigene ICH ins Lot zu bringen

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Samstag, 18. Januar 2014

Fokus

 Trizeps-Vorübung...
 ...für echte Vorermüdung ;-)
 Weiter gehts, denn dran bleiben ist das Ziel.
 Heute eine Stufe mehr - das Becken kommt dazu.
 Anfangs hab ich noch Schwierigkeiten mit der Ausführung.
Yeah - dann hats geklappt.










Genau das ist einer der Vorteile im Personal Training. Den Fokus zu behalten auch, wenn manche Übungen nochmal und nochmal wiederholt werden. Schritt für Schritt weiter kommen. Karim ist ein gutes Beispiel, denn er trainiert selbst hart für seine Ziele. Ein gutes Vorbild. Mehr dazu demnächst in seinem Blog unter www.karim-personal-fitness.at.
Ich arbeite an meinem Fokus und komme - wenn auch manchmal schleppend - voran ;-)

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