6Pack ab 5 Monaten! - Oder wie es machbar ist den Kampf gegen das eigene ICH ins Lot zu bringen

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Mittwoch, 2. April 2014

Back to Fight

 Warm up Teil II nach dem Schnurspringen...
 Burpeealarm!!
 Hui, anstrengend.
Meine neue Lieblingszwischenentspannungsübung, obwohl ich zugeben muss, dass das mit der Zeit schon reingeht...
 Karim zeigt mir die nächste Übung...
 ...und auch gleich das nächste Level, damit ich weiß wohin es geht ;-)










 Also ran an den Boxsack!

 Die sitzt ;-)










Oh yeah, mein Kampfgeist ist back und scheinbar stärker den je ;-))) - Back to fight, wann ist das nächste Training?

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