6Pack ab 5 Monaten! - Oder wie es machbar ist den Kampf gegen das eigene ICH ins Lot zu bringen

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Donnerstag, 10. April 2014

Durchbeissen statt Durchjammern

 Karim bereitet mein Trainingsgerät vor...
 Uh ja, dass war immer schon anstrengend.
 Wie oft?
 2. Satz: Intervalltraining - ich hör zum zählen auf.
 No more Fotos, ich bin kaputt ;-)
Karim fällt immer noch was ein.










Saftiges Training, jetzt ist alles wieder gut. Intervalltraining war das heute. Ich kämpfe auch darum die Intervalle der maximalen Körperspannung auszudehnen. Durchbeissen statt Durchjammern ist die Devise die klappt. Na mal sehen ob ich das halten kann ;-)

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