6Pack ab 5 Monaten! - Oder wie es machbar ist den Kampf gegen das eigene ICH ins Lot zu bringen

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Samstag, 7. Juni 2014

Sandbag Test

Karim´s SANDBAG CAMP - Die Testrunde ist in Planung und ich durfte heute mal die ersten Säcke testen ;-)

 Na dann ran an die Gewichte!
 Sackerl schupfen?
 So leicht ist das nicht!
 10 kg das Stück...
 Sprinten, na ja war zumindest die Anweisung...
 Jumps!
 Variationen für die Liegestütz
 Uff, ich spüre das Training von gestern.
Die letzte Übung - aber nur für heute...










Also ein echt anstrengendes Vergnügen. Die besten Säcke konnten wir heute identifizieren. Jetzt kommt noch ein Test, denn für die Testrunde mit der ersten Gruppe soll wirklich alles gut vorbereitet sein. Karim`s SANDBAG CAMP - Testrunde - Wer Interesse hat meldet sich unter office@karim-personal-fitness.at.

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